Melanie Weller
Gesunde Führung, gesunde Mitarbeitende
Resilienz-basierte Gesundheitsprävention
Gesunde Führung als Basisqualifikation
Die Veränderungen der Welt machen uns verletzlich, unsicher, teilweise sogar krank. Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Führungskräften und technischen Expert:innen. Damit du und deine Mitarbeitenden psychisch stabil bleiben in stressigen Lebensphasen sowie Krisenzeiten.
Angebot
Resilienz als Kraftressource
Stärkung der psychischen Stabilität in deinem herausfordernden Alltag für mehr Gelassenheit und Fokus
Gesunde Führung, gesunde Mitarbeitende
Qualifikation zur Erhaltung der Arbeitsfähigkeit deines Teams und dir selbst
Mentale Gesundheit Erste Hilfe
Unterstützung auf deinem Weg von der Burnout-Gefährdung hin zu gesundem Umgang mit Stress und Krise
Ich bin Melanie.
Ob mentale Überlastung, auch bekannt als mental load, körperliche Stresssymptome, mangelnde Selbstfürsorge oder Lebenskrisen: Ich begleite Menschen mit großer Verantwortung und Teams bei ihrem persönlichen Veränderungsprozess - idealerweise, bevor es zu spät ist. In der Zusammenarbeit stärken wir eine der wichtigsten inneren Krisenkompetenzen: Die Resilienz.
Optimistisch denken, auch in schwierigen Zeiten. Die eigenen Bedürfnisse kennen und bei ungesundem Stress sofort reagieren. Lösungen finden statt Probleme zu analysieren. Akzeptieren, was unveränderbar ist. Aus dem Konzept der sieben Resilienzfaktoren führe ich Menschen erfolgreich zu ihren mentalen Ressourcen. Mein Ziel ist es, Menschen durch die Stärkung der eigenen Superkräfte auf ihren Weg zu bringen. Den Weg, mit dem sie jede noch so herausfordernde Lebensphase als Trainingsgelände nutzen und sich selbst damit präventiv vor Burnout, Arbeitsausfall oder sinkender Lebensqualität schützen.
Nach mehr als 15 Jahren in der Softwareentwicklung, im technischen Projektmanagement, als Führungskraft und Vertriebsperson bin ich seit 2021 als mentale Gesundheitsberaterin tätig. Meine eigene Lebenslinie als dreifache Mama und leitende Angestellte führte mich schließlich auf den Weg, anderen die Unterstützung anzubieten, die mir selbst geholfen hat. Systematisch ausgebildet als zertifizierte Resilienzberaterin sowie MHFA Ersthelferin zeige ich dir, wie du deine mentale Gesundheit erhalten oder wiederherstellen kannst.
Ich freue mich auf deine Geschichte.
Feedback
Sebastian Drexler
Abteilungsleiter
infoteam Software AG
"Mit Impulsen für die Stärkung individueller Resilienz konnte Melanie den Mitarbeitenden unserer Abteilung wertvolle Tools zur direkten Umsetzung im Alltag geben. Das Feedback im Team war so positiv, dass wir dem Team direkt weitere Impulsvorträge ermöglicht haben. Melanie kann mit ihrer authentischen Begeisterung mitreißen und anstecken, das macht einfach Spaß."
Kevin Klamt
“Mit ihrer warmherzigen und überaus fröhlichen Persönlichkeit schweißt sie das Team zusammen und führt es zum Ziel.“
Christian Spitaler
"Melanie versprüht Optimismus und Spaß und sorgt dafür, dass jede/r in ihrem Umfeld gern zur Arbeit geht und Tag für Tag seine Potenziale entfalten kann. Melanie hat die Gabe, Menschen ohne viele Worte da abzuholen, wo sie gerade stehen. Wenn sie mit ihrer positiven Ausstrahlung einen Raum betritt, sorgt das im Nu für eine angenehme Arbeitsatmosphäre."
So erreichst
du mich
Anruf oder WhatsApp: +49(0) 155 6638 4968
e-Mail an: kontakt@melanieweller.de
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